Senior Games Club LLC에서 제공하는 Android용 무료 앱입니다.
결과를 제공하지 않는 지루한 운동을 하는 것에 지쳤나요? 항상 원하던 탄력적인 체형을 만들기 위해 변화를 준비하고 있지만, 어떻게 해야 할지 모르시나요?
그렇다면 이 앱이 딱 맞을 거예요. 집 안에서 수행할 수 있는 다양한 운동을 디자인했습니다. 몸과 몇 개의 무게 중심을 이용하면 몇 분만에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
이 운동은 간단하게 수행할 수 있으며, 어떤 장비도 필요하지 않습니다. 최소한의 공간과 덤벨 한 쌍으로 수행할 수 있습니다.
그러니 지루한 운동을 하고 결과를 얻지 못하는 것에 지쳤다면, 이 앱을 꼭 확인해보세요.